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Tengo artritis reumatoide (AR); me fue diagnosticada a las pocas semanas de nacer mi bebé. Estuve a punto de abandonar mi lactancia, obligada por mi reumatóloga, que me aseguró que tenía que comenzar inmediatamente un tratamiento  incompatible con la lactancia.

Mi hijo tiene casi cuatro años y le dí el pecho hasta hace sólo unos meses, gracias en gran medida a los consejos del Dr. Jose Mª Paricio, Jefe del Servicio de Pediatría del Hospital de Denia (Alicante) y responsable de una de las webs más importantes para las mamás lactantes: www.e-lactancia.org. (Una base de datos completísima sobre los medicamentos compatibles con la lactancia, referente muncial sobre la compatibilidad medicamentos/lactancia.)

Hoy me he enterado de que el Hospital de Denia ha decidido prescindir de los servicios del Dr. Paricio, de un modo absolutamente arbitrario e injusto. Por eso, desde aquí, mi humilde historia que espero sirva de homenaje al Dr Paricio (como tantas otras historias de mamás y bebés a los que ha ayudado)

Si quieres mostrar tu apoyo al Dr. Paricio, por favor, envía un mensaje a pediatriadenia@gmail.com. Estos mensajes los recibirá el equipo del Dr. Paricio, quienes elaborarán un dossier para presentarlo a la Dirección del Hospital de Denia, solicitando que den marcha atrás en la decisión de cesar a este grandísimo profesional. El cese en cuestión es por cuestiones meramente burocráticas, nada que ver con la capacidad personal y profesional de este gran doctor.

Es probable que hayas oído hablar del Dr. Paricio o de e-lactancia. org. Pero, por si no tienes un motivo claro para apoyarle, te voy a prestar el mío. Esta es la historia de nuestra lactancia, mía y de mi hijo:

Llevo años teniendo dolores articulares con inflamación, de mayor o menor intensidad según la época de mi vida, las tensiones o no, la climatología…

Algunas temporadas fue realmente insoportable (de tener que vestirme otra persona,  porque yo no era capaz ni de agarrar mi propia ropa; salir de la cama a gatas, dejándome caer por el lateral,  porque no sopportabe poner los pies contra el suelo; lavarme el pelo frotándomelo con las muñecas, porque las manos no podía abrirlas… )

Otras épocas fue más llevadero, dopándome con analgésicos (el día de mi boda, nada más hacer las fotos me “bajé” de los tacones y acabé el día en chanclas…)

Después de peregrinar por fisios, traumatólogos y demás familia, me hicieron pruebas reumáticas y dió negativo… Así que me acostumbré a llevarlo, a doparme cuando estaba más dolorida y a seguir adelante con el día a día.

Durante el embarazo estuve perfectamente,  claro; como la AR es una dolencia auotinmune, al inhibirse el sistema inmunitario por el estado de gestación, no hay inflamación, no hay dolor… ¡hacía años que no me sentía tan bien!

Pero a los 15 días de dar a luz… los dolores volvieron con más intensidad :-( y las inflamaciones artículares también.

Pasé unas semanas difíciles, hasta que conseguí instaurar la lactancia, por varios problemas de grietas, perlas de leche, ingurgitaciones… que felizmente quedaron atrás. Pero cuando ya tenía la lactancia bien establecida, llegó la cita con el reumatólogo, y por fin, después de años, un diágnóstico definitivo: Artritis reumatoide.

Mi duende tenía poco más de tres meses por entonces y la doctora me dijo que debía destetarle para
comenzar ¡ya! con el tratamiendo. ¡Qué sensación de impotencia, después de tanto tiempo, y tantas dificultades para dar el pecho a mi bebé, iba a tener que dejarlo enseguida! Me informó del medicamento que me iban a dar (metotrexato) y me citó a tres meses vista.

Como ya conocía la web del Hospital Marina Alta de Denia, consulté y efectivamente el medicamento era Riesgo 3… Descorazonada, comencé a preguntar a todo médico que se me ponía por delante sobre el medicamento en cuestión y sus opiniones sobre este tratamiento.

Y todo el mundo me decía que sí, que era lo mejor para mi dolencia… Así que traté de comenzar a mentalizarme en el destete. Incluso pedí ayuda en un foro para destetar. Y de pronto recibí un consejo “¿por qué no escribes directamente a Marina Alta a ver qué piensan ellos?”

La gran suerte fue escribir ese mail, consultándoles sobre las opciones que podía tener para la AR. Me contestó, a los dos días, el Dr. Paricio directamente, que es el Jefe de Pediatría del hospital. En su mail me confirmama que el metotrexato era riesgo 3 para mi bebé, pero me enumeraba una serie de medicamentos alternativos que podría proponer a mi reumatólogo como tratamiento.

Más animada, acudí a la siguiente cita médica. Le comenté a mi reumatóloga los medicamentos (eludiendo la parte de “internet” de esta historia, para evitar suspicacias) y después de echarme por tierra todos los tratamientos propuestos, finalmente accedió a probar con uno “bajo mi responsabilidad”, porque no era el medicamento más apropiado para la AR.

Para no complicar mucho más la historia, sólo puedo contaros que mi duende tomó el pecho hasta casi los 3 años y medio.  Yo me tomo una pastilla de hidroxicloroquina todas las mañanas, me ayuda a estar muy bien (en todo este tiempo no he tenido ningún episodio agudo) y mi bebé es el más guapo y más listo del mundo :lol: :lol: La hidroxicloroquina pasa a la leche en una cantidad infíma, muchas veces inferior al tratamiento preventivo que le darían a mi bebé si viajáramos a algún país endémico de paludismo, por ejemplo (que le tratarían con este medicamento).

Te pido, por favor, tu apoyo para el Dr. Paricio, para que no nos priven de uno de los referentes en lactancia en este país, de uno de los profesionales que más ha hecho por el vínculo mamá-bebé, por la normalización de la lactancia…

Si quieres mostrar tu apoyo al Dr. Paricio, por favor, envía un mensaje a pediatriadenia@gmail.com. Encontrarás más información el Faceboook, en el grupo En apoyo al Dr. José María Paricio, Hospital del Denia. Te estaremos informando de las acciones que se tomen al respecto. Gracias. Y gracias, Dr. Paricio.

ANEXO1.- MAIL (puedes usar éste o escribir lo que te parezca para apoyar al Dr Paricio)

Estimados señores:

He sabido que van a prescindir de los servicios del Dr. Paricio y quiero hacerles llegar mi profundo descontento por su decisión. El Dr. Paricio es, además de una excelente persona, un gran profesional que ha luchado durante años por la defensa de la lactancia materna, ayudando con su labor a muchas madres y bebés a disfrutar de los beneficios del amamantamiento.

El Hospital de Denia y sus pacientes son los grandes perjudicados por esta decisión, puesto que estoy segura de que el Dr. Paricio encontrará rápidamente un puesto de trabajo en otra institución que sepa valorar sus conocimientos y su experiencia; sin embargo, no dejo de lamentar que profesionales de su altura y cualificación se vean relegados cuando tienen tanto que aportar.

Un saludo,

ANEXO 2.- Firma la petición de Actuable: http://actuable.es/peticiones/en-apoyo-al-dr-jose-maria-paricio-hospital-denia

Editado 27/01/12: El Dr. Jose Mª Paricio ya está despedido. Seguimos recolectando firmas para presentarlas a la Consellería y pedir su readmisión. ¡Gracias a tod@s!

Publicado originalmente en El Blog de El País La Doctora Shora.

FiebreDurante mucho tiempo, bajar la fiebre ha sido casi un dogma de fe incuestionable en nuestra sociedad y aún lo sigue siendo en muchos ámbitos. Cuando la temperatura del termómetro se eleva, amenazador, por encima de los 37 ºC se convierte automáticamente, para muchos, en dos cosas: En una señal de peligro y en el pistoletazo de salida para rebajarla cuanto antes (con los omnipresentes y socorridos paracetamol e ibuprofeno).

Nuestra cultura muestra una arraigada aversión a la fiebre y, cuando hablamos de padres primerizos, esta aversión puede convertirse en una verdadera fiebrofobia, de la cual son muy conscientes los pediatras. En buena parte, ello se debe a que detrás de la fiebre existen muchos mitos terroríficos que implican, sobre todo, a los más pequeños. El principal mito y que más miedo deja a su paso es el mito de que la fiebre puede provocar un daño cerebral grave e irreversible (algo que no ocurre salvo a temperaturas muy elevadas, por encima de 42º C). El otro mito terrorífico es la supuesta capacidad de la fiebre para provocar graves convulsiones (de producirse, son leves y suelen aparecer con fiebres bajas y, además, el tratamiento de la fiebre no las previene).

Pese a todo lo anterior, entre los profesionales médicos se está extendiendo más y más una posición racional y científica ante el tratamiento de la fiebre, lejos de los miedos sin fundamentos y generalizados en torno a ella. Los estudios clínicos comparativos sobre las ventajas y desventajas de tratar o no la fiebre se incrementan con los años y la información de la que se dispone para actuar es mucho mayor. A la vista de lo que se sabe, ¿se debe o no se debe combatir la fiebre?

Lo primero que debemos tener en cuenta sobre la fiebre es que es un mecanismo de defensa natural, que se produce, casi siempre, en respuesta a una infección en el que los microbichos habituales suelen ser principalmente los virus y, con menor frecuencia, las bacterias. Por tanto, la fiebre en sí misma no tiene por qué ser mala, ni muchísimo menos. De hecho, múltiples estudios constatan que dificulta la proliferación de virus y bacterias y que mejora la respuesta del sistema inmune desde diversos frentes.

¿Podría ser, entonces, que tratar la fiebre fuera, en realidad, peor que no tratarla? Los resultados que están ofreciendo los últimos estudios científicos sobre el tema reflejan que, por lo general, la utilización de tratamientos contra la fiebre no acorta la duración de la enfermedad y que existe, además, el riesgo de efectos adversos. En cuanto a mortalidad, en estudios experimentales con animales, por ejemplo, sabemos que el uso de antitérmicos eleva el riesgo de muerte (en tratamientos contra la gripe y en tratamientos frente a neumonías, entre otros). Sin embargo, son muy pocos los estudios realizados en humanos sobre este aspecto y, desde la comunidad científica médica, se solicitan con urgencia.

De entre los pocos estudios de cierta calidad que podemos encontrar sobre la relación entre antitérmicos y mortalidad, se halla el estudio realizado en la Universidad de Miami sobre 82 pacientes críticos. En él se constató que el grupo de personas que recibía tratamiento contra la fiebre a 38.5 ºC poseía una mortalidad mayor (7 personas) que el grupo de personas que recibía el tratamiento a 40 ºC (1 persona). No es un tamaño de muestra muy grande y es imprescindible que se realicen más estudios como éste con una mayor cantidad de personas pero es, sin lugar a dudas, una razón de peso para replantearse la actuación médica predominante frente a la fiebre.

Así pues, ¿qué hacer ante la fiebre? La postura más clara (planteada por instituciones como el Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica de Estados Unidos), en estos momentos, es que no hay que combatir la fiebre a diestro y siniestro sino en casos puntuales. Como se comenta con frecuencia entre los médicos: “hay que tratar a la persona y no al termómetro” y, así, según las condiciones del paciente pueden o no estar indicados los antitérmicos.

De esta forma, estaría indicado su uso, por ejemplo, en niños con fiebre y evidente malestar general (los que están con fiebre y buen estado no lo necesitarían), cuando se posee una fiebre de 40ºC o superior o de larga duración y en determinados enfermos críticos o crónicos. De rutina, no hay que tener miedo a la fiebre, sino identificar aquello que lo desencadena y actuar con sentido común frente a ello. Aunque como en todo, hay excepciones. Sí que hay 3 casos en el que la presencia de fiebre, por sí sola, puede ser una señal de alarma:

-Fiebre por encima de los 40 ºC en cualquier persona

-Fiebre de 4 o más días de duración en niños.

-Bebé menor de 3 meses con fiebre

En los 2 primeros casos, hay que ir sin demora al médico y, en el caso de fiebre en un bebé menor de 3 meses, acudir corriendo a urgencias.

Para saber más:

La fiebre y sus mitos. Cuándo consultar al pediatra

La fiebre, esa gran desconocida

Los ¿beneficios? de la fiebre

La fiebre

En estas fechas en que las familias se reúnen y hace mucho frío en la calle, a veces se hace difícil entretener a los más pequeños. Nosotros hemos experimentado en la cocina y el resultado han sido unas magdalenas deliciosas y un rato de lo más entretenido :)

Aquí os dejo el proceso por si os apetece probar ;) ¡es realmente sencillo y a los niños les encantó! Se llaman Magdalenas Pepita ¡porque tienen pepitas de chocolate!

Se baten tres claras de huevo a punto de nieve.  Comprobamos que están en su punto cuando no se cael al darle vuelta al bol ;)

Claras en su punto

Se añaden las tres yemas y se mezcla bien.

A continuación, añadimos 1/4 de litro de aceite de girasol (250ml) y una vez mezclado , 1/8 de litro de leche (125ml).

Midiendo el azúcar

Para finalizar, añadimos y mezclamos bien 250gr de azúcar y 200gr de harina tamizada (al que habremos incorporado 1 sobre de levadura tipo Royal).

Rayamos 150gr de chocolate de hacer y lo incorporamos también.

Precalentamos el horno a 180º con el aire, llenamos los moldes de magdalenas aproximadamente hasta la mitad y metemos la bandeja en el medio del horno, durante 15 minutos.

Es importante no abrir el horno hasta que no acabe el tiempo de cocción. ¡¡Y quedan deliciosas!!

 

 

NOTA 1:  se puede sustituir la harina + levadura por harina especial repostería (que ya tiene la levadura incorporada)

NOTA 2: la misma receta puede hacerse sin chocolate; se haría con 300gr de harina y la rayadura de un limón. ¡¡Esperamos que nos comenteís qué tal os han salido!!

NOTA 3: También podeis probar otras recetas, como las Tortitas de EcoMadres , o contarnos qué cocinais con vuestros peques en lactabia@gmail.com.

 

Magdalenas Pepita

Calendarios Red Canguro 2012

Publicado originalmente en Red Canguro

Por fin tenemos listos los calendarios de Red Canguro para 2012.

Este año viene con más fotos, ya que han sido muchas las familas ganadoras y finalistas en el concurso “Un Mundo de Posibilidades”.

Para reservarlos teneis que mandar un email a produccionrc@gmail.com y os enviaremos el formulario de pedido.

El precio es de 7€ para socios y de 9€ para no socios.

El envío se hará por Correos, siendo el coste de 4’15€ para 1 ó 2 calendarios y de 6€ de 3 calendarios en adelante. Para envíos internacionales consultar en el email.

Se recomienda hacer los pedidos en grupo, así  que, por favor, si teneis grupo local en vuestra zona, hacedlo conjunto preferiblemente antees del día 10 de Diciembre. A partir de esa fecha se podrán seguir pidiendo mientras haya stock, pero es posible que se retrase el envío.

Y aquí lo teneis, un año más, lleno de buenas fotos:

La donación de sangre de cordón umbilical aumenta hasta un 11%

Desde marzo de 2010 se han hecho 101 extracciones de entre 1.200 partos

Ana R. López / Ponferrada
Cada vez son más las mujeres que optan por dar uso a la sangre del cordón umbilical y deciden donar este preciado líquido antes de que sea desechado. En el Hospital de El Bierzo un 11% de los partos incluyen el proceso de recogida de sangre, un porcentaje muy superior al 4,8% del año anterior.
El primer año de implantación del sistema en la comarca, en 2010, se realizaron en total 25 extracciones en los 515 partos contabilizados desde mayo hasta diciembre, lo que supone una media de 3,5 recogidas de sangre de cordón umbilical por mes y el citado 4,8% del total. Este año se han recogido 76 unidades en los 685 partos llevados a cabo en el centro hospitalario berciano, lo que supone ese 11% actual y una media de 8,4 por mes, lo que supera ampliamente la media mensual del año anterior, un hecho que puede responder a que cada vez más futuras madres conocen la posibilidad de realizar esta donación y solicitan que se lleve a cabo la recogida durante el parto.
De forma global, cabe destacar que desde mayo de 2010, cuando se implantó el sistema en el Hospital de El Bierzo, hasta ahora, suman 101 unidades las recogidas de los cordones umbilicales que antes hubieran sido desechados directamente después del nacimiento del bebé. En este tiempo se han llevado a cabo 1.200 partos, según los datos facilitados por la supervisora del departamento, Concepción Balboa.
Fue en febrero del año pasado cuando la Junta de Castilla y León, a través de la Consejería de Sanidad, autorizó al Hospital berciano a poner en marcha una unidad de extracción de sangre de cordón umbilical para la obtención de células hematopoyéticas destinadas al transplante, es decir, las conocidas células madre. Esta autorización tiene una vigencia de cuatro años que el centro hospitalario podrá renovar si mantiene los requisitos y condiciones adecuadas para el funcionamiento de esta unidad tal y como ahora los mantiene.
Una vez autorizado, la gerencia dio orden para preparar tanto el operativo humano como el material necesario para realizar estas extracciones, de forma que aún hubo que esperar algún tiempo antes de tener todas las garantías para poder iniciar la recogida de sangre. Hasta entonces, las madres que quisieron donar tuvieron que hacerlo como se hacía antes de ponerse en marcha esta unidad, es decir, contratando un servicio privado que se encarga de recoger, almacenar y conservar esta sangre, normalmente para uso particular y con unos elevados precios.
La primera extracción de sangre de cordón umbilical a través de la unidad de recogida hospitalaria se hizo el 10 de junio del año pasado. Fue una mujer berciana que dio a luz a su hijo mediante una cesárea. La diferencia con el servicio privado es que este procedimiento es gratuito y más solidario, puesto que las unidades recogidas se trasladan a un laboratorio especializado en separar las células madre del resto del fluido y almacenarlo para que sea el Centro de Hemoterapia y Hemodonación de Castilla y León el que gestione el uso de este preciado líquido, de forma que cualquiera que necesite de estas células pueda acudir a través de un servicio sanitario a este banco común, que funciona de forma similar a un banco de sangre, para utilizar la muestra más compatible entre las existentes.

 

Noticia publicada originalmente en La Crónica de León

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